دورة تكشف الجزء المخفي داخلك… وتغيّر طريقة استجابتك للحياة إلى الأبد.
ما هي دورة وعي الظل؟
وعي الظل” هي رحلة عميقة تهدف لفهم الجانب الذي يعيش داخل اللاوعي:
ذلك الجزء الذي:
- يختار العلاقات بالنيابة عنك
- يكرر نفس الألم
- يخاف من الرفض
- يتعلّق بمن لا يستحق
- يغضب فجأة… أو ينسحب فجأة
- sabotages نجاحك
- ويمنع عنك الراحة الداخلية
الظل ليس عيبًا… الظل هو الجزء الذي لم يُرَ، لم يُسمع، ولم يُحتوَ.
هذه الدورة تكشفه… وتعيد ترتيبك من الداخل.
لمن صممت هذه الدورة؟
الدورة مناسبة لك إذا كنتِ:
- تحسين إنك تبذلين جهد… بس ترجعين لنفس النقطة
- تدخلين علاقة جديدة… وتنتهي بنفس النهاية
- تحسين إن داخلك “جزء مظلم” ما تعرفين تعالجينه
- تتألمين من ردود فعل غير مفهومة
- تتجنبين المواجهة خوفًا من خسارة الآخرين
- تحسين إنك شفافة… لكن غيرك يلبس أقنعة
- تحسين إنك تتعلقين بسرعة
- تحسين إن الطفولة لها أثر كبير عليك إلى الآن
- تحسين إنك قاعدة “تربين نفسك من جديد” بدون أدوات
لو حسّيتي بأي نقطة… هذه الدورة لك
لماذا هذه الدورة مختلفة؟
1) لأنها تكشف الجانب المظلم داخل الناس… وليس داخلِك فقط
تتعلمين:
- كيف الناس يتلاعبون نفسيًا
- كيف يخفون نواياهم
- الألعاب الذهنية اللي يستخدمونها
- ليه يجربونك… وليه توقفين عند نقطة معينة
- وكيف توقفين اللعبة من أول خطوة
- تطلعين من الدورة وأنتِ تشوفين الناس بعيون جديدة.
2) لأنها تكشف ظلّك أنت – الجذور، والألم، والنسخة الحقيقية
- ظل النقص
- ظل الخوف
- ظل الإرضاء
- ظل الغيرة
- ظل السيطرة
- ظل الحرمان
- ظل الطفولة
- ظل الأم النرجسية
- ظل الأب النرجسي
كلها تظهر… ونشتغل عليها.
3) لأنها قائمة على علم النفس + علم الأعصاب + العمل الطاقي الواعي
ما هي دورة كرتونية… ولا “وعي وردي”.
تعتمد على:
- نظريات يونغ (Shadow Self)
- علم الأعصاب (تنظيم الجهاز العصبي – الصدمات – المسارات العصبية)
- علم النفس المظلم (التلاعب – الإسقاط – الألعاب السامة)
- تقنية تحرير المشاعر المكبوتة
- إعادة برمجة الاستجابة العاطفية
- تفكيك الأنماط المتكررة
4) لأنها تغير رد فعلك… وليس فقط أفكاركالوعي السطحي يغير تفكيرك…
لكن وعي الظل يغير جسمك، مشاعرك، ردود فعلك، اختياراتك.
بعد الدورة:
- ما عاد “سحب – دفع” يؤثر عليك
- ما عاد التجاهل يكسر ثقتك
- ما عاد اللوم يخليك ترجعين
- ما عاد التلاعب يقنعك
- ما عاد الخوف يشلّك
ماذا ستتعلمين داخل الدورة؟ (منهج مفصّل)
الجزء الأول: التعرف على الظل
- ما هو الظل؟
- كيف يتشكل؟
- لماذا يختبئ؟
- كيف يقود حياتك بدون ما تحسين؟
الجزء الثاني: جذور الظل من الطفولة
- نقد – مقارنة – إهمال
- أم نرجسية: السيطرة – الذنب – الغيرة
- أب نرجسي: البرود – التقليل – الغياب العاطفي
- الجرح الرئيسي وكيف يتكرر اليوم
الجزء الثالث: علم النفس المظلم
- التلاعب
- سحب – دفع
- التجاهل العقابي
- لعب دور الضحية
- السيطرة الخفية
- الإسقاط
- كيف تحمين نفسك من العلاقات المسمومة
الجزء الرابع: تحليل ظلك الخاص
- ظل الإرضاء
- ظل الغضب
- ظل الحرمان
- ظل الخوف
- ظل “أنا مو كفاية”
- ظل العلاقات المتكررة
- ظل الاختيارات المؤذية
الجزء الخامس: علم الأعصاب وإعادة البرمجة
- الجهاز العصبي وقت الخطر
- لماذا تكررين نفس العلاقة؟
- كيف تهدئين ردود الفعل؟
- كيف تغيّرين الاستجابة تدريجيًا؟
الجزء السادس: مواجهة الظل
تمارين عملية:
- تمرين المرآة
- تمرين الـ 5 أشخاص اللي يزعجونك
- تمرين كشف الإشارات الحمراء
- تمرين “مين يقود حياتي؟ أنا أم ظلي؟”
الجزء السابع: تحويل الظلام إلى قوة
- الغضب → حدود
- الخوف → شجاعة
- الألم → وعي
- الجرح → رسالة
المخرجات النهائية بعد الدورة
بعد الدورة توقعي:
- وضوح عميق “لماذا أنتِ هكذا”
- توقف تكرار العلاقات المؤذية
- تقليل التعلق
- ثقة ثابتة
- حدود قوية بدون صراع
- توقف جلد الذات
- فهم نفسي + طاقي + عاطفي لنفسك
- قدرة على قراءة الناس بشكل مذهل
- إحساس داخلي بالأمان والثبات
- تجلّي نسخة أعمق… وأقوى… وأصدق منك
تفاصيل الحضور
📍 الرياض – حضور شخصي
📍 أبوظبي 27/12 – حضور شخصي
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.